Прочитала в одном блоге, что есть такая настроениеподнимающая вещь. Смысл ее в том, что каждый вечер записывать 5 приятных вещей, которые произошли в течение дня.
У меня последнее время настроение даже не на нуле, а ниже, плюс его постоянные перепады (от минуса до нуля, что тоже неплохо :)), разочаровалась я во многих вещах да и неприятные неожиданности появились. В общем, надо с этим что-то делать. Ну, а раз мой блог, это что-то типа дневника, поэтому буду здесь пытаться вспоминать 5 приятных событий за день. Жизнь - она прекрасна, но порой такая странная :) Странности оставим, приятности запишем :)
Понимаю, что иногда заметить 5 приятностей будет очень сложно, поэтому не буду себя ругать, если вспомню меньше.
Итак, ДЕНЬ 1.
1. утром шел дождик, было пасмурно. но с обеда выглянуло солнышко и стало так тепло и весенне.
2. шла по территории, где находится наш офис, увидела, что на деревьях появились новые скворечники. значит скоро у нас будет еще больше птиц.
3. на моей остановке в автобус зашла собака, устроилась около моего места, периодически поглядывая в окно. вышла она вместе со мной, проводила меня до дверей и пошла назад. вот она, такой умный взгляд у нее (правда, он не попал в кадр)
4. я очень люблю ходить пешком. вечером шла домой пешком в приятной компании и под дождем :)
5. пока пустой пункт :)
Хорошая идея! Надо тоже такую терапию попробовать. Вот сижу и вспоминаю что же у меня было хорошего :))))
ОтветитьУдалитьПусть у Вас завтра 5 пунктик будет заполнен, а послезавтра пяти штук будет мало :)
Отличная идея, я решили даже завести отдельный блог, чтобы писать позитиффчики! Но только по 5 это сильно жирно, буду по 3!
ОтветитьУдалитьKristina, спасибо! буду стараться заполнять все пунктики :) вспоминать приятности так сложно! а вот неприятности почему-то сами в голову лезут как ни гони их! :)
ОтветитьУдалитьРената, я тоже хотела завести отдельный блог, а то тут зафлудю позитивом! :)) А может по 5 и ничего? Чем больше, тем лучше!
Эх на пять как то фантазии не хватает, может позитива в жизни еще мало)))
ОтветитьУдалитьИгра отличная, невольно начинаешь выискивать маленькие радости, учишься замечать хорошее :)
ОтветитьУдалитья за вчерашний день даже 6 набрала пунктов. :)
juliapa13.livejournal.com
Рената, да уж, сложно заметить позитив. Но ничего, будем учиться )
ОтветитьУдалитьЮленька, 6 пунктов - это так здорово! у меня 4 с трудом. а сегодня,похоже, не будет ни одного. по крайней мере на сейчас нет ни одного.
ну, на сегодня у меня пока тоже нет ;)
ОтветитьУдалитьjuliapa13.livejournal.com
хорошая идея!!! надо попробовать!
ОтветитьУдалитьЗдорово мне тоже нравиться!!!
ОтветитьУдалитьСегодня 4, может завтра 3, за то после завтра как 6 найдется и будет праздник!!!
Хорошая идея и интересная!!! Буду с удовольствием читать!!!
Очень классная идея! Да, надо акцентировать на позитиве!
ОтветитьУдалить